Las recomendaciones de la OMS: Como lavarse las manos.

Como lavarse las manos recomendaciones OMS
  • 16/01/2017

¿Cada cuanto te lavas las manos? Puede ser algo evidente que te las laves todos los días pero ¿lo haces correctamente?

 

La higiene siempre es primordial en todos los hogares y en la mayoría de ellos se realizan actos de higiene mínima.

 

Con todo lo que hacemos, sigue sin ser difícil coger una enfermedad transmitida por una mala higiene de las manos. Tocamos cientos de objetos que tocan cientos de personas a diario (ya puede ser algo en un autobús, un paño de cocina usado, o simplemente un pomo de una puerta). Además, las manos son una de las principales vías para la transmisión de gérmenes en la atención sanitaria.

Por eso es primordial tener una higiene diaria en nuestras manos. La OMS (Organización Mundial de la Salud) publicó en su web una guía, con infografía incluida, para lavarse y desinfectarse correctamente las manos. Te explicamos paso por paso una correcta limpieza de estos:

1- Mójate las manos con agua.

Según la OMS, no se debe de usar agua caliente. Es preferible agua fría y tiene que ser abundante.

2- Usa jabón líquido.

Es preferible el jabón líquido al sólido ya que el sólido puede contener gérmenes. Puedes usar un dispensador líquido fijo en la pared o bien, puedes elegir usar un dispensador de cualquier supermercado.

3- Frotarse las palmas de las manos.

Empieza frotándote las palmas de forma circular, aunque no importa en qué dirección tienes que hacerlo.

4- Recuerda limpiarte entre los dedos.

Parecerá algo obvio pero la mayoría solo hace un lavado superficial a las palmas de las mano. Recuerda entrelazar los dedos varias veces mientras realizas la limpieza de manos.

5- Frotarse las palmas con los dedos entrelazados.

6- Darse en el dorso de los dedos con la palma de la otra mano y viceversa.

7- Usar un movimiento de rotación con el dedo pulgar izquierdo, juntándolo con la palma de la mano derecha. Realizar la misma acción con el dedo contrario.

8- Realizar un movimiento de rotación con la punta de los dedos en la palma de la mano contraria.

9- Enjuagarse las manos con agua y secarlas con una toallita desechable.

10- Usar la toallita desechable para cerrar el grifo y no volver a infectarse de los posibles gérmenes que puedan tener el grifo.

11- Consejos a tener en cuenta

Con todos estos pasos, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones:

  • La duración del proceso tiene que ser entre 40 y 60 segundos.
  • Es recomendable lavarse las manos si están visiblemente sucias. En el caso que tengan demasiada suciedad, puedes usar un desinfectante de manos. Usa los mismos patrones de limpieza que te hemos explicado anteriormente.
  • Realiza un control de las uñas y mire si están bien cortadas.

Esperamos que estos consejos hayan sido útiles y que lo apliquen en su vida diaria.

Fuente: OMS

Suscríbete

Recibe material exclusivo, noticias y promociones para sacarle el máximo provecho a tu empresa alimentaria.

¿Aún no tienes el curso de Manipulador de Alimentos?

Comienza el curso y consigue tu certificado OFICIAL y con ENVÍO GRATIS a toda España